Pacchetto studenti universitari
La mole di studio senza fine, le preoccupazioni legate al superamento dell’appello e al mantenimento della media, la paura di non farcela, le difficoltà di concentrazione e del sonno, la paura di sostenere un esame, la voglia di interrompere il percorso: qualsiasi studente universitario sentirà come familiari questi aspetti, specie durante la sessione esami. Ansia e stress sono alle stelle e spesso inficiano l’umore e le prestazioni accademiche anche degli studenti più preparati.
Il Centro Syntonie offre la possibilità di usufruire di un percorso psicologico e osteopatico (curato dal Dott. Jacopo De Nardo, osteopata affiliato al Centro) allo scopo di prendersi cura delle problematiche psico-fisiche correlate allo studio universitario.
Cosa può fare lo psicologo per aiutare uno studente universitario?
Ansia, stress cronico e depressione affliggono molti studenti universitari italiani.
Imparare a rilassarsi quando necessario, migliorare la gestione dell’ansia da esame e ottimizzare il proprio metodo di studio sono tutte abilità che, se implementate, possono migliorare la qualità di vita: in questo percorso si lavorerà insieme allo studente per aumentare il suo benessere, focalizzandosi sugli aspetti che sono vissuti come maggiormente critici e di difficile gestione quali ansia, insonnia, difficoltà nella programmazione degli obiettivi di studio, strutturazione di un metodo di studio individualizzato e basato sulle specifiche caratteristiche dello studente
Cosa può fare l’osteopata per aiutare uno studente universitario?
Il percorso universitario è spesso ricco di estenuanti sessioni esami passate sui libri per molte ore della giornata e per periodi lunghi.Â
Le cattive posture assunte durante la preparazione e l’aumento della sedentarietà portano spesso a sintomi e comparsa di dolori muscolo-articolari fastidiosi. Talvolta ci si imbatte in cefalee o emicranie debilitanti, in aggiunta a pesantezza oculare. Il trattamento manuale osteopatico cerca di condurre il corpo verso la corretta via del benessere fisico, intervenendo su disfunzioni che si possono instaurare nel nostro corpo. I benefici sono molteplici e la sessione esame sarà molto più facile da affrontare
Cosa comprende e quali sono i prezzi del pacchetto?
Questo servizio include:
- 4 colloqui psicologici, a cadenza settimanale, al prezzo di 200 euro. È possibile saldare il costo del servizio in un’unica soluzione o dopo ogni seduta professionale.
- 3 sedute osteopatiche al prezzo di 180 euro.
