Negli ultimi anni la resilienza è diventata oggetto di studi, articoli e… tatuaggi! Ma cos’è la resilienza? Si può definire come la...
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Milioni di famiglie e di bambini ogni anno vivono e sperimentano l’esperienza di un divorzio o di una separazione. È stato rilevato...
Dall’unione delle parole inglesi sex (sesso) e texting (messaggiare), la parola sexting indica “l’atto di condividere messaggi, foto...
La fibromialgia è una malattia cronica complessa, invisibile agli esami di laboratorio, caratterizzata da dolore cronico diffuso,...
Le esperienze stressanti sono normali nella vita e la risposta psicologica e fisica allo stress è un meccanismo utile alla...
Vi siete mai chiesti se assumere un ruolo importante può cambiare il modo di vedere la realtà di chi detiene il potere? Alcune ricerche...
L’estate è ormai arrivata e con essa la fine della scuola, con le grandi gioie e gli eventuali dolori che questa può comportare. Una...
Immaginate che durante la notte qualcuno vi metta degli occhiali da sole senza che ve ne rendiate conto. Vi svegliate al mattino e fuori...
Durante l’adolescenza la gamma di emozioni esperite aumenta e aumenta anche l’intensità delle stesse: tristezza, rabbia, paura, noia,...
Spesso per i genitori dire "No" ai figli è molto difficile: arrivano a casa da lavoro la sera tardi e non hanno energie per fare...
Forse tutti avremo già sentito parlare di assertività. Ma che cos’è esattamente e come possiamo impararla? L’ assertività è la capacità di...
1 - Che cosa è l’ansia? L' ansia è uno stato di allarme di fronte a una sensazione di minaccia reale o figurata che ha come...